Несколько советов по восстановлению волос

Весной не каждый ли из нас замечал, что волосы за зиму потеряли блеск, стали ломкими и сухим. Все это - последствия межсезонного перепада температур, весеннего авитаминоза, нерационального питания и стрессов. И, конечно, недостаточного ухода за волосами... Как восстановить волосы и вернуть им привлекательный здоровый вид? Об этом расскажет главный специалист нашего салона красоты.

- На дворе весна. Каждая женщина и просто любой человек, очевидно, хочет иметь безупречную прическу. Но какая же прическа из тусклых и слишком сухих, нездоровых волос?

- Это правда. Но, знаете, не только зима и авитаминоз виновны в том, что волосы плохо выглядят и нуждаются в восстановлении. Очень часто причиной этого является качество воды, которой мы моем голову. Слишком жесткая вода, а в частности с примесями, которые содержатся в ней, могут вызвать выпадение волос, их ломкость т.д.

Что же делать? Я всем советую - мойте голову прокипяченной водой. Или же используйте бальзам-кондиционер. Кстати, избегайте и мытья волос слишком горячей водой, это ВРЕДНО. В таком случае пересушивается кожа головы, волосы становятся секущимися и тонкими. Слишком частое пользование феном также не способствует восстановлению волос. Идеальный вариант - когда волосы сохнут естественно. Поэтому прежде чем взяться за восстановление волос, надо поискать причину их плохого состояния.

- Но если волосы уже ломкие и жесткие, - как их "реанимировать"?

- Попробуйте ополаскиватели после мытья на основе отвара из коры ивы. Он продается в аптеке. Две столовые ложки коры ивы залейте литром воды и варите 10 минут на малом огне. Таким отваром, только не горячим, хорошо ополаскивать волосы хотя бы два раза в неделю.
Каждая женщина, которая следит за здоровьем своих волос, знает, какие отвары и маски ей больше всего подходят. Скажем, можно сделать такую маску для восстановления волос: чайную ложку сока алоэ смешать со столовой ложкой меда и чайной ложкой касторового масла. Эту смесь втирать в кожу головы за полчаса до мытья.

- Какие еще есть советы по восстановлению волос весной?

- Пожалуй, основной совет - это хорошо питаться. Ведь состояние волос, как и кожи, ногтей, каждой клеточки нашего тела, зависит от того, чем мы питаемся. Заметьте, летом и осенью, когда мы едим больше зелени, свежих овощей, фруктов, наши волосы выглядит лучше. Поэтому - побольше рыбы, овощей и фруктов, поменьше - жирной пищи и сладкого...
А знаете шведский метод восстановления волос? Ежедневно натощак выпивать по столовой ложке кукурузного, оливкового или даже подсолнечного масла.